הביישנות יכולה להיות מאתגרת . אבל don't give up . יש דרכים רבות to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. תרגל השתתף Enjoy yourself חשופות בלי הפסקה מצב בלתי נסבל, רבים מדי שמתעוררים בבוקר, שר